Jun
9
11:00 AM11:00

Pranayama Workshop - Atelier respiration avec @NamasteYogaBiarritz

Pranayama Workshop

Venez découvrir les différentes techniques respiratoires et ses bénéfices - pour votre pratique de Yoga et pour la vie aussi ♥

Ouvert à tous niveaux & professionnels du Yoga & bien-être

Lieu : La Maison de Santé - 13 avenue Louis Barthou 64200 Biarritz

Date : 09/06

Durée : de 11H à 12H30

Tarif : 26 euros

Votre intervenante:

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training RYT et 200H educatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 10 ans de pratique et 3 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Infos et réservations sur namasteyogabiarritz@gmail.com ou +33 6 46 64 58 84

#LIFEISBETTERWHENYOUYOGA #LETSYOGA

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May
25
2:30 PM14:30

The Art of Sequencing - Atelier Professionnel avec @NamasteYogaBiarritz - 25/05 14H30 - 17H

The Art of Sequencing Workshop - Atelier professionnel

Venez améliorer vos connaissances en sequencing et vos méthodes d’enseignements avec @NamasteYogaBiarritz 

Dans cet atelier, nous allons découvrir la structure et les astuces du “sequencing” : les classes des Asanas, connexion entre eux, comment construire votre cours, les bonnes instructions vocales, des bons outils et plus ! 

Lieu : Hot Yoga Biarritz - 84 Avenue de Verdun - Biarritz

Durée : 2H30

A propos de votre intervenante: 

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training RYT et 200H educatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 10 ans de pratique et 3 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . . 

N'hésitez pas à nous contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. 

Si vous voulez vous inscrire, merci de nous envoyer un mail assez rapidement - les places sont limitées pour votre confort !

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May
25
9:00 AM09:00

Hip Opening Workshop - Atelier Bassin | Jeudi 30/05 10H45

Hip Opening Workshop

Après le succès de notre première édition et beaucoup de demandes pour un deuxième atelier, nous proposons de nouveau notre Hip Opening Workshop pendant le pont d'Ascension ♥

Venez découvrir et travailler individuellement les principales Asanas d’ouverture des hanches pour un détox physique et émotionnelle avec @NamasteYogaBiarritz

Ce Workshop propose la découverte de certaines techniques et postures d’ouverture du bassin pour vous apporter plus de mobilité et aussi travailler votre esprit à travers le mouvement & la respiration

Workshop ouvert à tous niveaux (au particulier et au professionnel)

Date : Jeudi 30/05

Durée de l’atelier : 2H

Lieu : La Maison de Santé - Biarritz

Votre intervenante:

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training RYT et 200H educatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 10 ans de pratique et 3 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros (espèces please ou cb) ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp).

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de nous envoyer un mail.

#letsyoga #lifeisbetterwhenyouyoga

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May
19
10:45 AM10:45

Hip Opening Workshop - Atelier Bassin | Dimanche 19/05 10H45 - 12H45 avec @NamasteYogaBiarritz

Hip Opening Workshop - Atelier Bassin

Venez découvrir et travailler individuellement les principales Asanas d’ouverture des hanches pour un détox physique et émotionnelle avec @NamasteYogaBiarritz

Ce Workshop propose la découverte de certaines techniques et postures d’ouverture du bassin pour vous apporter plus de mobilité et aussi travailler votre esprit à travers le mouvement & la respiration

Workshop ouvert à tous niveaux (au particulier et au professionnel)

Durée de l’atelier  : 2H

Lieu : La Maison de Santé - Biarritz

Votre intervenante:

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training RYT et 200H educatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 10 ans de pratique et 3 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros (espèces please ou cb) ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp).

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de nous envoyer un mail.

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Apr
22
10:45 AM10:45

Safe Flow Workshop - Atelier Alignement @NamasteYogaBiarritz

Safe Slow Workshop

Après le succès de notre première édition, nous venons vous proposer à nouveau notre super Safe Flow Workshop - Atelier Alignement.

Venez découvrir l’alignement nécessaire pour pratiquer en toute sécurité le Vinyasa Flow le lundi 22/04 10H45 - 12H45.

Cet atelier vous propose de travailler les principales postures utilisés lors de séances de Vinyasa Flow, Hatha Flow et Yoga dynamique.

Chaque Asana sera présenté de manière individuelle - de la variation la plus simple jusqu’à la plus avancé.

Workshop ouvert à touts niveaux (au particulier et au professionnel)

Votre intervenante:

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training RYT et 200H educatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 10 ans de pratique et 3 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp).

Offre spéciale DUO : pour les deux Inversions Workshop + Safe Flow | Alignement à 50 euros (4H de workshop pour améliorer votre pratique yay).

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de nous envoyer un mail.

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Apr
21
10:45 AM10:45

Inversions Workshop - Atelier Inversions - @NamasteYogaBiarritz

Inversions Workshop

Venez travailler vos inversions avec @NamasteYogaBiarritz le dimanche 21/04 à 10H45 :)

Ce Workshop propose la découverte de certaines techniques et postures préparatoires aux inversées, tout en sécurité, avec des modifications adaptées à votre corps et à votre niveau de pratique.

L'atelier est ouvert à ceux qu'on une pratique régulière et qu'on envie d’améliorer leur pratique sur les Asanas à l'inverse. Le programme inclus les postures sur la tête et équilibres sur les bras.

Durée de la séance : 2H

Votre intervenante:

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training RYT et 200H educatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 10 ans de pratique et 3 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .

Contre-Indications (svp respecter votre corps et votre santé, ne prenez pas de risques inutiles):

- Cycle menstruelle en cours ;
- Maladies des yeux grave ;
- Problèmes cardiaques grave (pace-maker, hypertension, chirurgie recente) ;
- Troubles pysco-moteurs (trisomie 21, épilepsie, laxation cervicale).

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp).

Offre spéciale DUO : pour les deux workshops Inversions + Safe Flow à 50 euros (4H de workshop pour améliorer votre pratique yay).

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de me confirmer votre inscription par mail.

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Dec
2
9:30 AM09:30

Advanced Asanas Workshop 2ème édition | Dimanche 02/12 avec @NamasteYogaBiarritz

Advanced Asanas

Après le succès de notre première édition, nous venons vous proposer à nouveau notre super Advanced Asanas Workshop - Atelier postures avancées. 

Venez pratiquer les postures avancées avec nous et progressez dans votre pratique le dimanche 02/12 à 9H30 à la Maison de Santé à Biarritz. 

Découvrez le bon alignement, techniques et astuces nécessaires pour à arriver dans certaines postures étant classifiés comme avancées -  explorer les équilibre sur les mains/bras, backbendings et plus :) 

L’atelier est ouverts à touts ceux qu’on une pratique régulière mais les curieux sont aussi bienvenues (particuliers et professionnels). 

Votre intervenante: 

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. 

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp). 

Offre spéciale DUO :  pour les deux Advanced Asanas Workshop + Safe Flow | Alignement à 50 euros (4H30 de workshop pour améliorer votre pratique yay). 

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements.

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Dec
1
9:30 AM09:30

Safe Flow Workshop - Atelier Alignement 2ème edition | Samedi 01/12 avec @NamasteYogaBiarritz

Safe Flow

Après le succès de notre première édition, nous venons vous proposer à nouveau notre super Safe Flow Workshop - Atelier Alignement. 

Venez découvrir l’alignement nécessaire pour pratiquer en toute sécurité le Vinyasa Flow le samedi 01/12 9H30 - 11H45. 

Cet atelier vous propose de travailler les principales postures utilisés lors de séances de Vinyasa Flow, Hatha Flow et Yoga dynamique. 

Chaque Asana sera présenté de manière individuelle - de la variation la plus simple jusqu’à la plus avancé.  

Workshop ouvert à touts niveaux (au particulier et au professionnel)

Votre intervenante: 

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. 

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp). 

Offre spéciale DUO :  pour les deux Advanced Asanas Workshop + Safe Flow | Alignement à 50 euros (4H30 de workshop pour améliorer votre pratique yay). 

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements.

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Nov
2
11:30 AM11:30

Safe Flow Workshop - Atelier Alignement Vendredi 02/11 avec @NamasteYogaBiarritz

Safe Flow Workshop

Safe Flow Workshop - Atelier Alignement

Venez découvrir l’alignement nécessaire pour pratiquer en toute sécurité le Vinyasa Flow le Vendredi 02/11 11H30 - 13H30.

Cet atelier vous propose de travailler les principales postures utilisés lors de séances de Vinyasa Flow, Hatha Flow et Yoga dynamique.

Chaque Asana sera présenté de manière individuelle - de la variation la plus simple jusqu’à la plus avancé.

Workshop ouvert à touts niveaux (au particulier et au professionnel)

Votre intervenante:

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers.

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 6 euros en espèces svp).

Offre spéciale DUO : pour les deux Workshops Inversions + Safe Flow | Alignement à 50 euros (4H de workshop pour améliorer votre pratique yay).

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de me confirmer votre inscription par retour sur ce mail.

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Nov
1
11:30 AM11:30

Inversions Workshop - Atelier Inversions Jeudi 01/11 avec @NamasteYogaBiarritz

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Inversions Workshop - Atelier Inversions 

Venez travailler vos inversions avec @NamasteYogaBiarritz

Ce Workshop propose la découverte de certaines techniques et postures préparatoires aux inversées, tout en sécurité, avec des modifications adaptées à votre corps et à votre niveau de pratique. 

L'atelier est ouvert à ceux qu'on une pratique régulière et qu'on envie d’améliorer leur pratique sur les Asanas à l'inverse. Le programme inclus les postures sur la tête et équilibres sur les bras.

Durée de la séance : 2H

Votre intervenante: 

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. 

Contre-Indications (svp respecter votre corps et votre santé, ne prenez pas de risques inutiles): 

- Cycle menstruelle en cours ; 

- Maladies des yeux grave ; 

- Problèmes cardiaques grave (pace-maker, hypertension, chirurgie recente) ;

- Troubles pysco-moteurs (trisomie 21, épilepsie, laxation cervicale). 

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 6 euros en espèces svp). 

Offre spéciale DUO :  pour les deux workshops Inversions + Safe Flow à 50 euros (4H de workshop pour améliorer votre pratique yay). 

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de me confirmer votre inscription par retour sur ce mail. 

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Jun
23
2:30 PM14:30

Advanced Asanas Workshop

Advanced Asanas Workshop

Venez pratiquer les postures avancées avec @namasteyogabiarritz et progresser dans votre pratique avec notre Advanced Asanas Workshop.

Découvrez le bon alignement et technique nécessaire pour approfondir votre pratique. L’atelier est ouverts à touts ceux qu’on une pratique régulière - explorer des postures telles que équilibre sur les mains/bras, backbending et plus :) 

Date : 23/06 | 14H30 - 17H

Lieu : @hotyogabiarritz - 84 Avenue de Verdun

Infos et inscriptions au +33 6 46 64 58 84 ou namasteyogabiarritz@gmail.com

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Jun
2
9:30 AM09:30

LetsYoga Samedi 02/06/18 9H30 - 10H30 Restaurant Les Baigneuses

SUNSET YOGA (13).png

#LETSYOGA is BACK ♥ - Venez pratiquer avec nous et le soleil:) ♥ 

Nous vous proposons de nouveau un super cours de Yoga sur le rooftop du restaurant Les Baigneuses :) Venez faire du bien à votre corps et esprit!

Cette fois venez profiter de notre cours Vinyasa Flow :) 

Accessible à tous niveaux, venez partager un bon moment en famille et/ou entre amies. 

Tarif : 15 euros* Jus d’orange pressé et un petit goûter inclus

Infos et Réservations sur namasteyogabiarritz@gmail.com

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May
19
9:30 AM09:30

LetsYoga Samedi 19/05/18 9H30 - 10H30 Restaurant Les Baigneuses

SUNSET YOGA (11).png

#LETSYOGA is BACK ♥ - Venez pratiquer avec nous et le soleil:) ♥ 

Nous vous proposons de nouveau un super cours de Yoga sur le rooftop du restaurant Les Baigneuses :) Venez faire du bien à votre corps et esprit!

Cette fois venez profiter de notre cours Vinyasa Flow :) 

Accessible à tous niveaux, venez partager un bon moment en famille et/ou entre amies. 

Tarif : 15 euros* Jus d’orange pressé et un petit goûter inclus

Infos et Réservations sur namasteyogabiarritz@gmail.com

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May
12
9:30 AM09:30

LetsYoga Samedi 12/05/18 9H30 - 10H30 Restaurant Les Baigneuses

letsyoga 12/05

#LETSYOGA is BACK ♥ - Venez pratiquer avec nous et le soleil:) ♥ 

Nous vous proposons de nouveau un super cours de Yoga sur le rooftop du restaurant Les Baigneuses :) Venez faire du bien à votre corps et esprit!

Cette fois venez profiter de notre cours Vinyasa Flow :) 

Accessible à tous niveaux, venez partager un bon moment en famille et/ou entre amies. 

Tarif : 15 euros* Jus d’orange pressé et un petit goûter inclus

Infos et Réservations sur namasteyogabiarritz@gmail.com

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May
5
9:30 AM09:30

LetsYoga Samedi 05/05/18 9H30 - 10H30 Restaurant Les Baigneuses

SUNSET YOGA (9).png

#LETSYOGA is BACK ♥ - Venez pratiquer avec nous et le soleil:) ♥ 

Nous vous proposons de nouveau un super cours de Yoga sur le rooftop du restaurant Les Baigneuses :) Venez faire du bien à votre corps et esprit!

Cette fois venez profiter de notre cours Vinyasa Flow :) 

Accessible à tous niveaux, venez partager un bon moment en famille et/ou entre amies. 

Tarif : 15 euros* Jus d’orange pressé et un petit goûter inclus

Infos et Réservations sur namasteyogabiarritz@gmail.com

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