Dec
2
9:30 AM09:30

Advanced Asanas Workshop 2ème édition | Dimanche 02/12 avec @NamasteYogaBiarritz

Advanced Asanas

Après le succès de notre première édition, nous venons vous proposer à nouveau notre super Advanced Asanas Workshop - Atelier postures avancées. 

Venez pratiquer les postures avancées avec nous et progressez dans votre pratique le dimanche 02/12 à 9H30 à la Maison de Santé à Biarritz. 

Découvrez le bon alignement, techniques et astuces nécessaires pour à arriver dans certaines postures étant classifiés comme avancées -  explorer les équilibre sur les mains/bras, backbendings et plus :) 

L’atelier est ouverts à touts ceux qu’on une pratique régulière mais les curieux sont aussi bienvenues (particuliers et professionnels). 

Votre intervenante: 

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. 

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp). 

Offre spéciale DUO :  pour les deux Advanced Asanas Workshop + Safe Flow | Alignement à 50 euros (4H30 de workshop pour améliorer votre pratique yay). 

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements.

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Dec
1
9:30 AM09:30

Safe Flow Workshop - Atelier Alignement 2ème edition | Samedi 01/12 avec @NamasteYogaBiarritz

Safe Flow

Après le succès de notre première édition, nous venons vous proposer à nouveau notre super Safe Flow Workshop - Atelier Alignement. 

Venez découvrir l’alignement nécessaire pour pratiquer en toute sécurité le Vinyasa Flow le samedi 01/12 9H30 - 11H45. 

Cet atelier vous propose de travailler les principales postures utilisés lors de séances de Vinyasa Flow, Hatha Flow et Yoga dynamique. 

Chaque Asana sera présenté de manière individuelle - de la variation la plus simple jusqu’à la plus avancé.  

Workshop ouvert à touts niveaux (au particulier et au professionnel)

Votre intervenante: 

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. 

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp). 

Offre spéciale DUO :  pour les deux Advanced Asanas Workshop + Safe Flow | Alignement à 50 euros (4H30 de workshop pour améliorer votre pratique yay). 

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements.

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Nov
2
11:30 AM11:30

Safe Flow Workshop - Atelier Alignement Vendredi 02/11 avec @NamasteYogaBiarritz

Safe Flow Workshop

Safe Flow Workshop - Atelier Alignement

Venez découvrir l’alignement nécessaire pour pratiquer en toute sécurité le Vinyasa Flow le Vendredi 02/11 11H30 - 13H30.

Cet atelier vous propose de travailler les principales postures utilisés lors de séances de Vinyasa Flow, Hatha Flow et Yoga dynamique.

Chaque Asana sera présenté de manière individuelle - de la variation la plus simple jusqu’à la plus avancé.

Workshop ouvert à touts niveaux (au particulier et au professionnel)

Votre intervenante:

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers.

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 6 euros en espèces svp).

Offre spéciale DUO : pour les deux Workshops Inversions + Safe Flow | Alignement à 50 euros (4H de workshop pour améliorer votre pratique yay).

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de me confirmer votre inscription par retour sur ce mail.

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Nov
1
11:30 AM11:30

Inversions Workshop - Atelier Inversions Jeudi 01/11 avec @NamasteYogaBiarritz

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Inversions Workshop - Atelier Inversions 

Venez travailler vos inversions avec @NamasteYogaBiarritz

Ce Workshop propose la découverte de certaines techniques et postures préparatoires aux inversées, tout en sécurité, avec des modifications adaptées à votre corps et à votre niveau de pratique. 

L'atelier est ouvert à ceux qu'on une pratique régulière et qu'on envie d’améliorer leur pratique sur les Asanas à l'inverse. Le programme inclus les postures sur la tête et équilibres sur les bras.

Durée de la séance : 2H

Votre intervenante: 

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. 

Contre-Indications (svp respecter votre corps et votre santé, ne prenez pas de risques inutiles): 

- Cycle menstruelle en cours ; 

- Maladies des yeux grave ; 

- Problèmes cardiaques grave (pace-maker, hypertension, chirurgie recente) ;

- Troubles pysco-moteurs (trisomie 21, épilepsie, laxation cervicale). 

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 6 euros en espèces svp). 

Offre spéciale DUO :  pour les deux workshops Inversions + Safe Flow à 50 euros (4H de workshop pour améliorer votre pratique yay). 

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de me confirmer votre inscription par retour sur ce mail. 

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Jun
23
2:30 PM14:30

Advanced Asanas Workshop

Advanced Asanas Workshop

Venez pratiquer les postures avancées avec @namasteyogabiarritz et progresser dans votre pratique avec notre Advanced Asanas Workshop.

Découvrez le bon alignement et technique nécessaire pour approfondir votre pratique. L’atelier est ouverts à touts ceux qu’on une pratique régulière - explorer des postures telles que équilibre sur les mains/bras, backbending et plus :) 

Date : 23/06 | 14H30 - 17H

Lieu : @hotyogabiarritz - 84 Avenue de Verdun

Infos et inscriptions au +33 6 46 64 58 84 ou namasteyogabiarritz@gmail.com

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Jun
2
9:30 AM09:30

LetsYoga Samedi 02/06/18 9H30 - 10H30 Restaurant Les Baigneuses

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#LETSYOGA is BACK ♥ - Venez pratiquer avec nous et le soleil:) ♥ 

Nous vous proposons de nouveau un super cours de Yoga sur le rooftop du restaurant Les Baigneuses :) Venez faire du bien à votre corps et esprit!

Cette fois venez profiter de notre cours Vinyasa Flow :) 

Accessible à tous niveaux, venez partager un bon moment en famille et/ou entre amies. 

Tarif : 15 euros* Jus d’orange pressé et un petit goûter inclus

Infos et Réservations sur namasteyogabiarritz@gmail.com

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May
19
9:30 AM09:30

LetsYoga Samedi 19/05/18 9H30 - 10H30 Restaurant Les Baigneuses

SUNSET YOGA (11).png

#LETSYOGA is BACK ♥ - Venez pratiquer avec nous et le soleil:) ♥ 

Nous vous proposons de nouveau un super cours de Yoga sur le rooftop du restaurant Les Baigneuses :) Venez faire du bien à votre corps et esprit!

Cette fois venez profiter de notre cours Vinyasa Flow :) 

Accessible à tous niveaux, venez partager un bon moment en famille et/ou entre amies. 

Tarif : 15 euros* Jus d’orange pressé et un petit goûter inclus

Infos et Réservations sur namasteyogabiarritz@gmail.com

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May
12
9:30 AM09:30

LetsYoga Samedi 12/05/18 9H30 - 10H30 Restaurant Les Baigneuses

letsyoga 12/05

#LETSYOGA is BACK ♥ - Venez pratiquer avec nous et le soleil:) ♥ 

Nous vous proposons de nouveau un super cours de Yoga sur le rooftop du restaurant Les Baigneuses :) Venez faire du bien à votre corps et esprit!

Cette fois venez profiter de notre cours Vinyasa Flow :) 

Accessible à tous niveaux, venez partager un bon moment en famille et/ou entre amies. 

Tarif : 15 euros* Jus d’orange pressé et un petit goûter inclus

Infos et Réservations sur namasteyogabiarritz@gmail.com

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May
5
9:30 AM09:30

LetsYoga Samedi 05/05/18 9H30 - 10H30 Restaurant Les Baigneuses

SUNSET YOGA (9).png

#LETSYOGA is BACK ♥ - Venez pratiquer avec nous et le soleil:) ♥ 

Nous vous proposons de nouveau un super cours de Yoga sur le rooftop du restaurant Les Baigneuses :) Venez faire du bien à votre corps et esprit!

Cette fois venez profiter de notre cours Vinyasa Flow :) 

Accessible à tous niveaux, venez partager un bon moment en famille et/ou entre amies. 

Tarif : 15 euros* Jus d’orange pressé et un petit goûter inclus

Infos et Réservations sur namasteyogabiarritz@gmail.com

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