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Safe Flow Workshop - Atelier Alignement 2ème edition | Samedi 01/12 avec @NamasteYogaBiarritz

Safe Flow

Après le succès de notre première édition, nous venons vous proposer à nouveau notre super Safe Flow Workshop - Atelier Alignement. 

Venez découvrir l’alignement nécessaire pour pratiquer en toute sécurité le Vinyasa Flow le samedi 01/12 9H30 - 11H45. 

Cet atelier vous propose de travailler les principales postures utilisés lors de séances de Vinyasa Flow, Hatha Flow et Yoga dynamique. 

Chaque Asana sera présenté de manière individuelle - de la variation la plus simple jusqu’à la plus avancé.  

Workshop ouvert à touts niveaux (au particulier et au professionnel)

Votre intervenante: 

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. 

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp). 

Offre spéciale DUO :  pour les deux Advanced Asanas Workshop + Safe Flow | Alignement à 50 euros (4H30 de workshop pour améliorer votre pratique yay). 

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements.