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Transitions Workshop - atelier inversions & transitions | Dimanche 14/07 | 10H45 - 12H45 avec @NamasteYogaBiarritz

  • La Maison de Santé 13 Avenue Louis Barthou Biarritz, Nouvelle-Aquitaine, 64200 France (map)
transition workshop

Venez travailler les transitions & inversions avec @NamasteYogaBiarritz le dimanche 14/07 à 10H45 :)

Ce Workshop propose la découverte de certaines techniques et postures préparatoires aux inversées, des transitions en Vinyasa Flow, tout en sécurité, avec des modifications adaptées à votre corps et à votre niveau de pratique.

L'atelier est ouvert à ceux qu'on une pratique régulière et qu'on envie d’améliorer leur pratique sur les Asanas. Le programme inclus les postures sur la tête et équilibres sur les bras.

Durée de la séance : 2H

Votre intervenante:

@LauraHubaide - instructrice de Yoga diplômée de 800H de training RYT et 200H educatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 10 ans de pratique et 3 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .

Contre-Indications (svp respecter votre corps et votre santé, ne prenez pas de risques inutiles):

- Cycle menstruelle en cours ;
- Maladies des yeux grave ;
- Problèmes cardiaques grave (pace-maker, hypertension, chirurgie recente) ;
- Troubles pysco-moteurs (trisomie 21, épilepsie, laxation cervicale).

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please :)

Le tarif est de 30 euros, réglés sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l'utiliser pour cette atelier également - 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp).

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de me confirmer votre inscription par mail.

#lifeisbetterwhenyouyoga